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罗诗婴给她指了条明路,从芊雪殿背后绕过去,可直通玉骢殿,这样省时不少……穿过大半山的栀子花林,于身色有用,于道气相和。红取风霜实,青看雨露柯。
漫溢的清香恍若春风拂尘,让江亦姝感受到初秋特异的“花朝之气”……好似又回到了当日跌入栀子花幻境的一刻,堕入温柔神坛……
千亩卮茜,幼果青色,雪魄冰花凉气清,曲阑深处艳精神。雪魄冰花凉气清,曲阑深处艳精神。
一钩新月风牵影,暗送娇香入画庭。
还没到玉骢殿呢,江亦姝便不禁在栀子林末尾召出无隐剑,使出剑气,随后又是一道道剑芒飞向树梢枝头的栀子花,袭落满地血色……淡黄蕊心独留一头,抽黄媲白,雪羽元剑……
她手指纤长,握住剑柄时,甚是好看。手腕连着挽了七。八个剑花,脚步轻盈,剑芒四散。
“好。”
一道温润如玉的嗓音扰乱了她的思绪,她手中的动作顿下来,既是出现在清鸣后山的人,应不是敌人。只不过她时时刻刻都留着一刻惕厉之心。不等她发问,那人竟还指挥起来——
“呼气后开始吸气之换气瞬间,生理解剖学上,不可能作出任何迅速的反射运动。此瞬间如受攻打,即无法作出有效的防御动作。所以换气吸气的瞬间,即是最危险的虚隙。为避免此种虚隙,发招前交锋对阵时,呼吸必须暗中以腹式方法徐徐地呼吸,无意识的轻轻地大量吸气,陆续轻轻徐徐地费较长时间呼气,但丹田不得无力,即腹内的不要吐尽,应留少许,又开始吸气。”
江亦姝先前不屑,她坚信,在这世间,没有人的剑道心得能强得过她师尊,但当她听到后几句,偶然发现那未知的人说的话对她指导性极强,对她适才的剑法有所帮助提升……
“惟快速的发招前必须紧急吸气后止息,攻打同时呼气,始能得到准确的打击,受攻击时应轻轻地止息,始能作出迅速的反应动作。”那人靠在一棵栀子花树上,姿态甚似罗诗婴。
可他是男子,眉目疏朗,著粉则太白,施朱则太赤。眉如翠羽,肌例如白雪,腰例如束素,齿如含贝嫣然一笑……
他鼻梁上有一颗痣,更加点缀修饰。
……
“继续,别停。”谢淮舟指的是江亦姝舞剑的动作……
呵……她凭什么听那人的,又不是罗诗婴在旁指导。
她转身欲离开,此次主要任务是去往玉骢殿。
“蔌——”一道凌厉的“剑气”从她耳边划过,不是剑,是栀子木条……这一道运上灵力可谓是“炉火纯青”,江亦姝居然还有丝毫动容,先讨教一番了!
结局就是,江亦姝不管怎样出招,她的剑始终触不到那身的一分一毫……青鸣山何时出现了这等高人,莫非也是长老之一?可当初在行云宗的第一日,仙云灵台上,她已见过了十位长老,并未窥见此如明玉般的面孔……
“是你。”江亦姝认出他来了,这不正是当初在芊雪殿自称罗诗婴“挚友”的那位……谢淮舟。
话说玉骢殿是哪位长老的宫殿?……原来如此。
……
“为锻炼丹田有力,能够迅速集中精神,暗中调息避免换气时发出虚隙,唯一的办法即是经常坐禅,长期养成腹式调息的习惯。至于调息方法,青萍剑法、坐禅、剑道虽有差别但大同小异。”
江亦姝尚未完全心服口服,可身体倒是很实诚,按照谢淮舟的指导练剑……
“吸气时间较短而大量吸进,呼气时间较长而少量慢慢地呼出,吸气与呼气中间应止息,而止息时间较长。三者时间之比率以一比四比二为佳。例如吸气二秒,止息八秒,呼气四秒。吸气时将横膜降下,呼气时将横膈膜提升。横隔膜降下时丹田及腰臂部均感有力,心身随获安定‘坐定’。”
“‘坐禅’时先于腰部及脚部用力,继而放松胸部以上部份之力道,再放松脚部力道,仅保留腰与下腹之力道,稍为挺胸轻轻地吸入空气。此时身躯之任何部分均不可用力。”
“吐出八成保留二成‘残心’时将全身的力道消解,同时将上身稍为伸直,空气自然流进腹内,此间双眼先张开凝视一点,慢慢地闭目。”
这一套下来,江亦姝只觉剑道心境离“无我”又更近一步……
“如此经过‘坐定’及‘禅定’终能达到无心的心境。”
谢淮舟施施步至江亦姝跟前,低眸盯着江亦姝的朱唇,小口喘气,大笑出声……
“哈哈哈哈哈哈哈……这才练到哪跟哪阿?你也忒娇气了些,江亦姝,要不要随我去玉骢殿坐坐,青槐酒很想喏!”
当真是被芊雪惯的……