笔趣阁

不苦不乐就是极乐（第2页）

后来，国王对他起了疑心，撤了他的职。无奈，他只好离开国都，回到自己的封地去。让他万万没有想到的是，那几千个口口声声仰慕他、忠于他的食客，一下子走得没影了，只有一个名叫冯谖的人愿意继续追随他。在去封地的路上，田文看着自己形单影孤的凄凉景象，不禁对世态炎凉产生了很深的感慨。

后来，在冯谖的帮助下，田文官复原职，尊荣更胜从前。那些当初弃他而去的食客，又想回来找饭碗。田文听说此事，恨恨地对冯谖说：“他们当初弃我而去，现在还有脸回来？谁好意思走到我面前，我一定要将唾沫吐在他脸上！”

冯谖不以为然地说：“事物有它必然的规律，事情有它本来的道理，您何必生气呢？您一定见过菜市场的情景吧？早上，人们争先恐后挤进去，因为里面有他们需要的东西；傍晚，人们甩开大步走过去，不会多看一眼，因为里面没有他们需要的东西了。这是很正常的事情。以前，人家争先恐后地来投奔您，因为您这儿有他们需要的东西；后来他们离开您，因为您这儿已经没有他们需要的东西了，有什么可抱怨的呢？”

田文恍然大悟，心里的怨意顿消。后来，那些食客陆续回来，他一如既往地接待，毫无芥蒂。几年后，他门下的食客又达到几千人，而他的仁义之名也传遍天下。

“世上没有无缘无故的爱”。我们爱一个人，是因为他有可爱之处。假如他品德、才能、容貌等等什么都没有，怎么会爱他呢？你会去亲吻街上那个又老又丑又脏的乞丐吗？我们从自身需要出发对别人作取舍，当然不应该反对别人从自身需要出发对我们作取舍。别人的喜欢和讨厌，都是我们自己的原因，没有什么可抱怨的。不是我们本身不好，而是没有他想要的东西。商店里不是有很多名贵商品无人问津吗？想通了这个问题，心情就变得平静了。

第二，换一个角度看问题。我们的心灵就像一个空调器，嫌冷嫌热，只需按一下键，温度就适宜了。

娜拉在一家大公司当打字员。有一次，主管将她打的一封长信退给她，让她重打一遍，因为里面有不少错字。娜拉说，只要把错字纠正过来就可以了，用不着重打。主管坚持要她重打，还说这是为了提醒她，如果不把工作做到合乎要求，可能付出更多的劳动。

娜拉气坏了，心想：这不是刁难我吗？她赌气说：“我愿意纠正错别字，但我决不重打！”

主管冷笑道：“没关系！如果你不愿意重打的话，我可以找一个愿意重打的人来打。”

娜拉心里既恼火又难过，想到自己辛辛苦苦赚薪水，还要遭到无礼的对待，恨不得立即辞职不干了。但她左思右想，还是决定重打这封信。她心烦意乱，字也打不好了，不时出错。这使她的心情变得更糟糕，恨不得把信撕个粉碎，把电脑从窗户里扔出去。

忽然，她心里闪过一个念头：“我这是怎么啦？不过是打一封信而已，我却差点被自己的想法逼疯了！都是打字，难道打这封信跟打别的一封信有什么不同吗？没有！我为什么不好好享受这件事，而要受它的折磨呢？”

于是，娜拉开始从好的方面来看待这桩“苦差”：它能改善我和主管的关系，能让我保住工作，能给我带来薪水——而我多么需要钱陪我的孩子去做一次旅行。为了海边的日光浴和丛林的露营，忍受一点小小的不适是完全值得的……当娜拉这样想的时候，她仿佛已经看见了她的孩子在海边嬉戏时快活的样子。于是，她的心情越来越好，越干越轻松，很快就将信打完了，比平时快了一倍。她由此发现，从好的方面看问题，对工作和自己的心情都有好处。

有了这一次的经验，娜拉学会了如何调节自己的情绪。她每天开开心心地享受着工作的乐趣，她的效率，她的收入，她受到的尊重都跟以前不一样了！

你瞧，要得到一个好心情，其实就这么简单。

无论你现在的心是一颗“潮湿的心”，还是一颗灰暗的心，只需小小调整一下，一切就都变好了。

第三，不能流泪就微笑。女革命家卢森堡说：“不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。”由于“莫斯科不相信眼泪”，北京、东京、华盛顿等等地方都不相信眼泪，那又何必在不可逆转的结局面前痛哭流泪呢？何必不微笑地面对未来呢？

1985年的一天，辛蒂在使用杀虫剂时，不幸受到某种化学物质的侵害，她的免疫系统遭到破坏，她对香水、洗发水以及日常生活中的一切化学物质都过敏，连空气也可能使她的支气管发炎。这种“多重化学物质过敏症”是一种奇怪的慢性病，到目前为止仍无药可医。患病的前几年，辛蒂一直流口水，尿液变成绿色，有毒的汗水刺激背部形成了一块块疤痕——辛蒂所承受的痛苦令人难以想像。

1989年，她的丈夫吉姆用钢和玻璃为她盖了一所无毒房间。她一个人住在这里，不能出门。她平时只能喝蒸馏水，食物中不能含有任何化学成分。她躲这间小屋里，饱尝孤独之苦。更可怕的是，无论怎样难受，她都不能哭泣，因为眼泪跟汗液一样也是有毒物质。

坚强的辛蒂一直勉励自己尽力做一些对社会有价值的事情。她生病后的第二年就创立了“环境接触研究网”，以便为那些致力于此类病症研究的人士提供一个窗口。1994年，辛蒂又与另一组织合作，创建了“化学物质伤害资讯网”，帮助人们预防化学物质的危害。辛蒂以乐观的态度面对自己的不幸，她说：“在这寂静的世界里，我感到很充实。因为我不能流泪，所以我选择了微笑。”

很多事情我们无法控制，只能控制自己。遇到不愉快的事情，首先让自己笑起来吧！当你露出天使般的微笑，上帝也会为你祝福。